FLUIRE NUTRA:
SEU NOVO ESTÚDIO DE NUTRIÇÃO
Nutrição baseada em ciência, feita para gerar resultados reais
A Fluire Nutra nasceu para ser mais que um estúdio de nutrição. É um espaço em que ciência e cuidado humano se encontram para promover saúde integral, prevenir doenças e transformar hábitos em resultados consistentes.
Nosso propósito é claro: oferecer uma nutrição baseada em evidência científica, aplicada de forma personalizada e integrativa. Isso significa olhar para além da dieta, compreender a história de saúde, identificar prioridades e construir estratégias que realmente fazem diferença. Desde a melhora de energia, sono e disposição até o manejo de condições crônicas, nossos atendimentos são estruturados para gerar impacto real na vida e no bem-estar.
Acreditamos que a nutrição é uma ferramenta poderosa de prevenção e também de recuperação. Não se trata de regras rígidas, mas de um processo estruturado e possível, em que resultados começam a aparecer já nos primeiros passos. Trabalhamos com mudanças graduais e consistentes, sempre respeitando o ritmo de cada pessoa, para que cada conquista seja sólida e permaneça ao longo do tempo.
Na Fluire Nutra, cada atendimento é pensado como uma experiência de transformação: menos ruído, mais constância; menos promessas, mais resultados. Porque acreditamos que nutrição não é apenas ciência aplicada ao prato, mas um caminho para restaurar equilíbrio, promover saúde e permitir que o corpo alcance seu potencial pleno.
QUEM SOMOS
Conheça quem dá vida à Fluire Nutra
Ana Cecília é nutricionista com formação que une base científica sólida e olhar humano. Sua primeira graduação em Biologia trouxe o entendimento da complexidade do corpo, e a Nutrição se tornou o caminho natural para transformar conhecimento em prática de cuidado.
Graduada e mestre em Ciências Biológicas e possui formações internacionais em Plant-Based Nutrition (Cornell University), Holistic Nutrition e Health Coaching (NutraPhoria, Canadá), além de certificação em técnicas de mindfulness e como Chef Plant-Based. Concluiu também pós-graduações em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica com ênfase em Endocrinologia, além de formações em Saúde da Mulher e em Avaliação Metabólica.
Sua atuação contempla tanto o acompanhamento de vegetarianos e veganos quanto a saúde da mulher em diferentes fases da vida, integrando ciência atualizada, prática culinária e consciência alimentar. Abordagem que se estende ao esporte, unindo rigor científico e estratégias personalizadas para promover desde equilíbrio hormonal até performance e bem-estar.
Apaixonada por pesquisa e pelo impacto real da alimentação na saúde, conduz cada atendimento com ética, clareza e sensibilidade. Valoriza a individualidade de cada paciente e transforma conhecimento em escolhas possíveis, promovendo qualidade de vida e resultados que se sustentam ao longo do tempo.
Natani é nutricionista com trajetória marcada pela dedicação em unir rigor científico e cuidado próximo. Sua formação em Ciências Biológicas lhe proporcionou uma base sólida em anatomia, fisiologia e bioquímica, conhecimentos que aplica há mais de 10 anos também como professora, palestrante e facilitadora de cursos nessas áreas. A biologia a permite enxergar o corpo de forma ampla e integrada.
Na sua graduação em nutrição, encontrou a possibilidade de transformar conhecimento em prática clínica, ajudando pessoas a alcançarem saúde, equilíbrio e constância. Seu olhar humano e sua condução precisa tornam o acompanhamento uma jornada consistente, guiada pela ética, pela ciência e pelo respeito à individualidade de cada paciente.
Formada pela USP, UNESP, São Camilo e outras instituições, possui cursos de pós-graduações em Nutrição Funcional, Nutrigenômica e Nutrição Clínica e Esportiva, além de certificação internacional como Antropometrista ISAK, que lhe permitem unir ciência atualizada, avaliação precisa e prática clínica personalizada.
Sua atuação valoriza a individualidade de cada paciente, integrando conhecimento científico, escuta atenta e cuidado humano. Com olhar acolhedor e condução ética, torna cada acompanhamento uma jornada consistente, em que ciência encontra sensibilidade para promover transformações reais, traduzidas em saúde, qualidade de vida e bem-estar.
Áreas de Atuação
Nutrição Funcional Integrativa
Saúde da Mulher
Emagrecimento e Obesidade
Nutricão e Estética
Nutrição Esportiva
Nutrição Vegetariana
Doença Autoimune
Sabemos que resultados consistentes não surgem de um dia para o outro. O Método Fluire foi criado para organizar esse processo: uma forma exclusiva de transformar ciência em escolhas possíveis, integrando corpo, mente, rotina e estilo de vida para gerar equilíbrio em todos aspectos da vida.
Método Fluire
Clareza no cuidado, ciência a serviço do equilíbrio.
DESCOBRIR
Antes de propor mudanças, mergulhamos na sua história: saúde, rotina, preferências, desafios e objetivos, para enxergar o conjunto, captar nuances e identificar prioridades e possíveis desequilíbrios.
MAPEAR
Depois traçamos um mapa personalizado, destacando os pontos de maior impacto agora e a ordem de execução. Ciência aplicada com objetividade para você saber onde concentrar energia.
LAPIDAR
Transformamos o plano em ações claras e eficazes. Ajustamos detalhes, simplificamos decisões e moldamos um estilo de vida que cabe na sua rotina, sem excessos.
FLUIR
O que antes exigia esforço vira fluidez e as mudanças se estabilizam, viram hábito e as decisões acontecem com naturalidade. Você conduz com autonomia e segurança, enquanto o equilíbrio permanece.
Comece pelo essencial
Conte seu momento. Nós indicamos o caminho com foco no que mais importa agora.
